0 – 3 meses

Noche: 6 – 8 horas

Día: 4 – 8 horas

 

  • Debes cuidar de los cólicos que le dan a tu bebé, en caso de no pueda expulsar los gases, debes consultar de inmediato a tu médico de confianza.
  • Tu bebé crecerá en las semanas 1, 2, 4, 8, 12.
  • Crea rutinas y te enfoques únicamente en los horarios.
  • Ten presente que es muy pronto para entrenar el sueño.

 

4 – 6 meses

Noche: 8 – 10 horas

Día: 2 – 3 horas

 

  • Tu bebé se despertará a comer entre 1 a 3 veces en la noche.
  • A partir de los 5 meses puedes empezar a entrenar el sueño de tu bebé.
  • A los 6 meses las horas de siesta pueden ser más predecibles.

 

7 – 9 Meses

Noche: 11 horas

Día: 1 – 2 horas

 

  • Si tu bebé consume leche materna notarás que despertará entre 2 a 3 veces en la noche, si consume leche de fórmula despertará 1 vez en la noche.
  • Tu bebé debe tomar 2 siestas durante el día.
  • Si quieres entrenar el sueño, intenta llevando a la cama a tu bebé mientras está despierto o despierta.

 

10 – 12 Meses

Noche: 12 horas

Día: 1 – 2 horas

 

  • Tu bebé debe tomar 1 o 2 siesta durante el día.
  • Algunas veces comerá 1 vez en la noche.
  • Ahora, puedes empezar a organizar los horarios de tu bebé para que empiece a dormir solo.
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