¿Cuánto debería dormir mi bebé?

0 – 3 meses

Noche: 6 – 8 horas

Día: 4 – 8 horas

• Debes cuidar de los cólicos que le dan a tu bebé, en caso de no pueda expulsar los gases, debes consultar de inmediato a tu médico de confianza.
• Tu bebé crecerá en las semanas 1, 2, 4, 8, 12.
• Crea rutinas y te enfoques únicamente en los horarios.
• Ten presente que es muy pronto para entrenar el sueño.

4 – 6 meses

Noche: 8 – 10 horas

Día: 2 – 3 horas

• Tu bebé se despertará a comer entre 1 a 3 veces en la noche.
• A partir de los 5 meses puedes empezar a entrenar el sueño de tu bebé.
• A los 6 meses las horas de siesta pueden ser más predecibles.

7 – 9 Meses

Noche: 11 horas

Día: 1 – 2 horas

• Si tu bebé consume leche materna notarás que despertará entre 2 a 3 veces en la noche, si consume leche de fórmula despertará 1 vez en la noche.
• Tu bebé debe tomar 2 siestas durante el día.
• Si quieres entrenar el sueño, intenta llevando a la cama a tu bebé mientras está despierto o despierta.

10 – 12 Meses

Noche: 12 horas

Día: 1 – 2 horas

• Tu bebé debe tomar 1 o 2 siesta durante el día.
• Algunas veces comerá 1 vez en la noche.
• Ahora, puedes empezar a organizar los horarios de tu bebé para que empiece a dormir solo.