Tres pasos para que la IRA no entre en tu familia. La Infección Respiratoria Aguda (IRA) se puede presentar en cualquier momento, por eso en Salud Cafam te damos tres pasos sencillos para prevenirlas.

  1. Evita el contacto con personas que tengan tos o gripe.
  2. Lava tus manos con agua y jabón varias veces al día.
  3. Evita los cambios bruscos de temperatura, cubre la nariz y la boca al salir de lugares cerrados.

Estos son los síntomas:

Fiebre, malestar general, congestión y secreción nasal (mocos). Además se puede presentar tos, dolor de garganta, expectoración y dificultad para respirar.

A continuación te contamos otros aspectos que debes saber para reducir las infecciones respiratorias:

  • Usa el tapabocas si tiene tos o gripa, así evitarás contagiar a otros.
  • Cubre la boca con el antebrazo al toser o estornudar.
  • Alimenta a los bebés menores de seis meses exclusivamente con leche materna.
  • Mantén los esquemas de vacunación al día.
  • Si en tu familia hay niños y presentan síntomas de gripe, no los envíes al jardín o al colegio.

La prevención es bienestar y depende de todos.